Для збалансованого раціону: готуємо пшоняну кашу

Per serving

557kcal
11гProteins
23гFats
73гCarbs

Що може бути простіше за пшоняну кашу? Важко придумати. А проте ця культура має давню історію (перші згадки про неї вказують, що просо одомашнили ще за часів раннього неоліту Китаю) та поширена у світі.

Ingredients

2 serv.
  • Пшоно200 г
  • Масло вершкове50 г
  • Вода400 г
  • Сіль5 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Пшоно переберіть та промийте декілька разів під проточною водою. Потім залийте окропом і зразу злийте рідину. Це робиться для того, щоб видалити з пшона гіркий присмак.

  2. 2

    В каструльку налийте воду, засипте пшоно, посоліть і доведіть до кипіння. Варіть під кришкою на маленькому вогні 15 хвилин.

  3. 3

    Потім додайте вершкове масло та перемішайте.

  4. 4

    Подавайте як самостійну страву або як гарнір до м’яса чи риби.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App