Минтай під сирно-горіховою скоринкою: особливо хрусткий рецепт

Per serving

312kcal
41гProteins
Fats
18гCarbs

Це простий рецепт запікання риби в духовці, для якого можна використати залишки черствого батона або багета, трішки сиру та жменьку улюблених горіхів. Вдається неймовірно смачно!

Ingredients

3 serv.
  • Минтай, філе300 г
  • Багет70 г
  • Сир твердий70 г
  • Мелені горіхи70 г
  • Оліяза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Лимон 1/2 шт.
  • Вино біле сухеза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Якщо ви придбали для цього рецепта заморожену рибу, попередньо розморозьте її та обсушіть паперовим рушником. Краще, якщо в страві не буде зайвої вологи.

  2. 2

    Візьміть засохлий багет, розламайте його і перебийте шматочки в блендері на крихту. Якщо багета нема, підійде і звичайний батон або й готові панірувальні сухарі. Але з багетом скоринка вийде найхрусткішою.

  3. 3

    Так само вчиніть і з горіхами. Постарайтесь при цьому зберегти горіхові крупинки відносно великими — це додасть страві ще більше хрумкості. На бажання прогрійте горіхову крихту на розжареній пательні впродовж хвилини, щоби краще розкрити її смак.

  4. 4

    Натріть шматочок сиру на тертці.

  5. 5

    Змішайте всі інгредієнти для скоринки. Вийде така собі посипка (якщо з маслом, то намазка).

  6. 6

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Застеліть деко пергаментом, змастіть олією і викладіть на нього рівномірно філе минтая. Рибу посоліть та поперчіть на свій смак. Інші приправи додавати не обов’язково — вони можуть перебивати смак скоринки. Рівним шаром посипте все сумішшю хліба, сиру та горіхів і запікайте 20-25 хвилин до готовності риби.Подавайте з петрушкою та шматочком лимона. Фото: SHUBA

  7. 7

    Гарним доповненням до страви стане тушкований шпинат чи легкий овочевий салат. З алкогольних напоїв підійде біле сухе вино чи світле пиво. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App