Поживне смузі із жимолості — вітамінний сніданок для дітей і дорослих

Per serving

212kcal
Proteins
Fats
28гCarbs

Популярне корисне смузі можна приготувати зі смачної ягоди жимолості, додавши солодкий банан і вершки. Спробуйте, і ви захочете готувати таку смакоту постійно.

Ingredients

2 serv.
  • Жимолость150 г
  • Банани1 шт.
  • Вершки 10%250 мл
  • Мед1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Ягоди жимолості переберіть, промийте і відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина.

  2. 2

    Перекладіть жимолость у чашу блендера, додайте очищений банан, мед і залийте охолоджені вершки.

  3. 3

    Збивайте 2-3 хвилини до однорідності. Потім розлийте смузі в склянки й подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App