Весняний салат зі шпинату й полуниці з кисло-солодкою заправкою

Per serving

191kcal
Proteins
16гFats
11гCarbs

Цей легкий салат вітамінний сподобається своїм свіжим смаком, а заправку до нього можна приготувати за кілька годин до подачі.

Ingredients

4 serv.
  • Шпинат 6 склянок
  • Полуниця2 склянки
  • Кунжут білий1 ч. л.
  • Оливкова олія 1/4 склянки
  • Оцет винний червоний2 ст. л.
  • Цукор1.5 ст. л.
  • Кріп сушений 1/2 ч. л.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Часник сушений 1/8 ч. л.
  • Цибулевий порошок 1/8 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Полуницю і шпинат добре помийте й обсушіть, щоб стекла зайва рідна. Хвостики з полуниці й шпинату викиньте.

  2. 2

    У мисці перемішайте шпинат з підсмаженим насінням кунжуту.

  3. 3

    Підготуйте полуницю, розрізавши великі ягоди навпіл, і додайте до шпинатної суміші. Накрийте і поставте в холодильник.

  4. 4

    Змішайте інгредієнти для заправки в баночці з гвинтовою кришкою або шейкері: добре струсіть, а потім охолодіть.

  5. 5

    Для подачі полийте охолодженою заправкою суміш салату з полуниці та шпинату в мисці та обережно перемішайте, щоб добре розподілити.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App