Чипси з мангольда — весняна закуска

Per serving

8kcal
0.47гProteins
0.39гFats
Carbs

Чипси з мангольда — здорова альтернатива картопляним. Це оригінальний спосіб смачно перекусити та одночасно з’їсти здорову зелень.

Ingredients

6 serv.
  • Мангольд150 г
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ч. л.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Часник сушений 1/8 ч. л.
  • Перець чилі, порошок 1/8 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 135 градусів.

  2. 2

    З листків мангольда зріжте товсті частини й наріжте листя на шматочки розміром 5-7 см.

  3. 3

    Викладіть нарізане листя в один шар на деко, застелене пергаментом, і побризкайте оливковою олією. Приправте сіллю, часниковим порошком та порошком чилі. Випікайте 20 хвилин, потім переверніть листя і запікайте ще 20 хвилин.

  4. 4

    Дайте чипсам із мангольда охолонути й подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App