Ніжно й корисно: тріска зі стручковою квасолею на парі

• Тріска, філе↗400 г
• Стручкова квасоля↗200 г
• Вода↗500 мл
• Сіль↗за смаком
• Перець білий мелений↗за смаком
• Мускатний горіх мелений↗за смаком

Step-by-step instructions

1. 1

   Філе тріски помийте й наріжте невеликими шматочками. Посоліть, поперчіть і посипте спеціями. Стручкову квасолю наріжте шматочками по 3-4 см.

2. 2

   У чашу мультиварки налийте 500 мл води, зверху встановіть контейнер-пароварку. Викладіть у нього шар риби, зверху покладіть стручкову квасолю і присоліть її.

3. 3

   Готуйте в режимі «Варіння на парі» протягом 30 хвилин (будьте уважні, у мультиварці-скороварці це займе менше часу, виставте відповідну програму для риби на парі). Зразу подавайте до столу.