На порцію
Овочеве блюдо без великої кількості масла, яке зберігає користь кейлу і робить його ніжним.
Нагрійте оливкову олію у великій сковороді для смаження з кришкою.
Наріжте цибулю кубиками і обсмажте в оливковій олії, доки вона не стане прозорою. Додайте часник і смажте, доки він не набуде блідо-золотистого кольору.
Ретельно вимийте кейл і додавайте його по жмені у сковороду. Перемішуйте, доки листя не почне в'янути і вміститься у сковороді.
Додайте приблизно півсклянки бульйону або води, зменшіть вогонь до середньо-низького і накрийте кришкою.
Приправте щіпкою морської солі та меленим перцем. Не залишайте сковороду без нагляду надто довго — встановіть таймер, якщо потрібно. Кілька разів перемішуйте та додавайте трохи рідини, щоб кейл не прилипав. Готуйте приблизно 30 хвилин, пробуйте на смак і коли задоволені, зніміть з вогню і подавайте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою