В’єтнамський курячий салат

На порцію

432ккал
30гБілки
13гЖири
46гВуглеводи

Салат без термічної обробки з ароматами Південно-Східної Азії: арахіс, чилі, м’ята та соєвий соус.

Інгредієнти

3 порц.
  • тайська рисова локшина140g
  • морква1
  • половина огірка
  • відварені курячі грудки2

    стружками

  • редиска50g

    тонко нарізана

  • половина червоної цибулі

    дрібно нарізана

  • невеликий пучок м'яти

    листя зібране

  • натуральний смажений арахіс25g

    грубо подрібнений

  • малий червоний чилі1

    без насіння, дрібно нарізаний

  • цедра і сік 1 лайма
  • рибний соус, соєвий соус з низьким вмістом натрію та кунжутна олія1 ½ tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати заправку, збийте усі інгредієнти в великій мисці. Варіть локшину згідно інструкції, злийте і додайте до миски із заправкою.

  2. 2

    Обчистіть моркву смужками за допомогою овочевої очистки. Зробіть те ж саме з огірком, доки не дійдете до насіння (викиньте його). Додайте моркву і огірок до локшини разом із курячими смужками, редискою, червоною цибулею та м'ятою. Добре перемішайте, щоб усе покрилося заправкою, посипте арахісом і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток