Тортілья еспаньола або картопляний омлет

На порцію

320ккал
Білки
19гЖири
34гВуглеводи

Очищену картоплю і цибулю тонко поріжте.

Інгредієнти

6 порц.
  • картопля1 кг
  • цибуля1 шт.
  • яйця6 шт.
  • сіль1,5 ч. ложки
  • оливкова олія6 ст. ложок.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очищену картоплю і цибулю тонко поріжте.

  2. 2

    Очищену картоплю і цибулю тонко поріжте.

  3. 3

    У великій сковороді на середньому вогні розігрійте 3 ст. ложки оливкової олії і обсмажте цибулю до прозорості. Зменшіть вогонь і додайте картоплю. Смажте ще 10-15 хвилин.

  4. 4

    У великій сковороді на середньому вогні розігрійте 3 ст. ложки оливкової олії і обсмажте цибулю до прозорості. Зменшіть вогонь і додайте картоплю. Смажте ще 10-15 хвилин.

  5. 5

    Збийте яйця і додайте сіль. Обсмажені картоплю і цибулю додайте до яєць, перемішайте.

  6. 6

    Збийте яйця і додайте сіль. Обсмажені картоплю і цибулю додайте до яєць, перемішайте.

  7. 7

    На сковороді розігрійте оливкову олію, влийте масу з яєць і картоплі. Готуйте на слабкому вогні близько 7-10 хвилин. Потім накрийте сковороду тарілкою і переверніть омлет на тарілку, знову перекладіть омлет на сковороду, але вже верхньою стороною вниз. Готуйте ще 5 хвилин. Перед тим як різати на шматочки, остудіть 10 хвилин. За бажанням, прикрасьте зеленню.

  8. 8

    На сковороді розігрійте оливкову олію, влийте масу з яєць і картоплі. Готуйте на слабкому вогні близько 7-10 хвилин. Потім накрийте сковороду тарілкою і переверніть омлет на тарілку, знову перекладіть омлет на сковороду, але вже верхньою стороною вниз. Готуйте ще 5 хвилин. Перед тим як різати на шматочки, остудіть 10 хвилин. За бажанням, прикрасьте зеленню.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток