Тайське рагу зі солодкою картоплею

На порцію

248.4ккал
6.3гБілки
11гЖири
33.3гВуглеводи

Смачне, просте та ароматне рагу. Знайшлося на www.vegetariantimes.com, вийшло чудово, ділюсь.

Інгредієнти

4 порц.
  • сухожарені арахіси, подрібнені1⁄4
  • середні зубчики часнику3
  • подрібнений свіжий лемонграс1
  • подрібнений свіжий імбир1
  • тайська паста чилі1
  • кунжутна олія1
  • середня цибуля1
  • солодка картопля1
  • овочевий бульйон1
  • консервоване легке кокосове молоко14
  • сіль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У міні-блендері, міксері або ступці з пестиком подрібніть часник, лемонграс, імбир та пасту чилі до отримання пасти (або дуже дрібно наріжте ножем).

  2. 2

    У великій каструлі нагрійте кунжутну олію на середньому вогні. Додайте цибулю і готуйте до золотистого кольору, час від часу помішуючи, близько 7 хвилин. Додайте пасту (або подрібнені інгредієнти) і перемішайте, доки не з’явиться аромат, близько 30 секунд. Додайте солодку картоплю, бульйон і кокосове молоко, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте, доки картопля не стане дуже м’якою, близько 20 хвилин. Додайте сіль і прикрасьте арахісом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток