Тайський шпинат з чорним перцем і часником

На порцію

86.9ккал
2.2гБілки
Жири
Вуглеводи

Швидкий тайський рецепт зі шпинатом, чорним перцем і часником.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія2
  • часник1
  • шпинат листя8 -10
  • рибний соус2
  • цукор2
  • чорний перець1⁄2
  • вода1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій важкій сковороді або вокові на середньо‑високому вогні приблизно 1 хвилину, потім додайте часник. Добре перемішайте, після чого додайте шпинат. Обережно перемішуйте шпинат, щоб прогріти листя, і додайте рибний соус, цукор, перець і воду. Знову перемішайте, готуйте, часто помішуючи, доки шпинат не зав’янеться і не стане м’яким (1‑2 хв). Перекладіть на глибоку тарілку разом із соусом і подавайте гарячим, теплим або кімнатної температури.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток