Тайський сате стір-фрай

На порцію

286ккал
10гБілки
14гЖири
34гВуглеводи

Швидка, однопанельна страва, готова за кілька хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • хрусткий арахісовий крем3 tbsp
  • солодкий чилі соус3 tbsp
  • соєвий соус2 tbsp
  • локшина300g pack straight-to-wok
  • масло1 tbsp
  • імбирthumb-sized piece of

    очищений і натертий

  • мікс овочів для стір-фраю300g

    з перцем і горохом (використали Sainsbury's готовий мікс)

  • листя базилікуhandful
  • обсмажений арахіс25g

    грубо порубаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте арахісовий крем, чилі соус, 100 мл води та соєвий соус, щоб отримати однорідний соус сатай. Покладіть локшину в миску і залийте киплячою водою. Обережно перемішайте, щоб розділити нитки, потім ретельно злийте.

  2. 2

    Нагрійте масло у вокі, потім обсмажте імбир і твердіші частинки овочів з міксу, наприклад перець, протягом 2 хвилин. Додайте локшину та решту овочів, швидко обсмажте на сильному вогні 1‑2 хвилини, доки овочі не стануть м’якими.

  3. 3

    Пересуньте овочі в одну сторону сковороди, а соус з арахісом — в іншу, нахиляючи пательню. Доведіть до кипіння. Змішайте соус зі стір-фраєм, посипте листям базиліку та арахісом перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток