Тайський кокосовий курячий суп

На порцію

354ккал
24гБілки
24гЖири
Вуглеводи

Приготуйте цей зігріваючий кремовий суп з куркою та грибами – або замініть м'ясо креветками чи гарбузом, якщо бажаєте

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна або інша безсмакова олія1 tbsp
  • бананові шалоти2

    дрібно нарізані

  • стебло лемонграсу1

    розчавлене

  • часникові зубчики2

    пресовані

  • галангал5g

    очищений і нарізаний, або 2 ч. л. пасти галангалу

  • тайські чилі1-2

    (або за смаком, залежно від того, наскільки гостре ви любите), дрібно нарізані

  • кінза10g

    листя зібране, стебла дрібно нарізані

  • тайська червона карі паста1 tbsp
  • кокосове молоко400ml can
  • курячий бульйон400ml
  • курячі грудки2

    нарізані на шматочки

  • листя лайму2

    (свіжі або сушені)

  • білі гриби300g

    нарізані

  • рибний соус1½ tbsp
  • золотистий цукор2 tsp
  • lime1

    juiced

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій глибокій каструлі на середньо-високому вогні і обсмажте шалоти, лемонграс, часник, галангал, чилі, стебла коріандру та карі пасту 1‑2 хвилини, часто помішуючи, доки аромат не розкриється. Додайте кокосове молоко та бульйон, добре перемішайте, щоб зняти підгорілі частинки з дна каструлі. Тушкуйте 10‑15 хвилин.

  2. 2

    Додайте курячі шматочки та листя лайму. Доведіть до легкого кипіння і готуйте ще 10 хвилин, доки курка не буде готова, додаючи гриби за останні 5 хвилин. Додайте рибний соус і цукор, потім сік лайму за смаком. При потребі додайте ще трохи рибного соусу або цукру. Видаліть стебла лемонграсу та скибочки галангалу, потім подайте суп, посипавши листям коріандру.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток