Тайське зелене карі з запеченою куркою

На порцію

721ккал
64гБілки
49гЖири
Вуглеводи

Спробуйте цей варіант традиційного запеченого курячого м’яса з тайським зеленим карі, насичений ароматами азійської кухні.

Інгредієнти

4 порц.
  • ціла курка1

    (близько 1,5 кг)

  • стебла лемонграсу2

    подрібнені

  • лайми2

    1 розрізаний навпіл, 1 нарізаний дольками

  • імбир2cm piece

    шматок 2 см, шкірка залишена, притиснутий плоскою частиною ножа

  • тайська зелена карі паста2 tbsp
  • соняшникова олія1 tsp
  • коричневий цукор1 tsp
  • кокосове молоко400g can
  • рибний соус2 tsp
  • кінзаsmall pack

    подрібнена (за бажанням)

  • червоний чилі1

    нарізаний, для подачі

  • відварений рис

    з зеленню, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розмістіть курку у вогнетривкому жаровому підноші або неглибокій каструлі і наповніть порожнину стеблами лемонграсу, половинками лайму та імбиром. Змішайте половину карі пасти з олією і руками натріть карі пасту по всій курці, включаючи під шкірою. Можна підготувати за день до приготування і залишити в холодильнику під кришкою для маринування. Витягніть за годину до запікання.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з вентилятором/газ 6. Накрийте піднос фольгою і запікайте 40 хвилин, потім зніміть фольгу і запікайте ще 30 хвилин, доки курка не буде готовою і золотистою. Підніміть курку, зливши соки назад у піднос, і розмістіть її на дошці або блюді, що збирає соки. Використовуючи щипці, вийміть лайм, лемонграс і імбир з порожнини і покладіть їх у піднос разом із залишками карі пасти та коричневим цукром.

  3. 3

    Поверніть піднос на вогонь і підсмажте все разом, розтискаючи лайм задньою частиною ложки, доки суміш не стане липкою. Влийте кокосове молоко і доведіть до легкого кипіння, добре перемішуючи, потім додайте залишкові соки та рибний соус. Коротко знову прокип'ятіть, потім поверніть курку в піднос і розсипте кінзу (за бажанням) та чилі. Подайте курку за столом з рисом і зеленню, поливши карі соусом, і додайте додаткові дольки лайму для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток