Тайські Базилікові Котлетки

На порцію

286.5ккал
28.5гБілки
11.8гЖири
16.7гВуглеводи

Натхнення від Cooking Light. Якщо базилік не до вподоби, замініть його свіжою кінзою.

Інгредієнти

  • Для котлет
  • панко сухарі1⁄2
  • дрібно нарізана зелена цибуля2
  • дрібно нарізаний базилік (тайський базилік чудово підходить)2
  • соус сіррача (азіатський гострий соус)2
  • дрібно нарізаний свіжий імбир2
  • дрібно нарізаний часник2
  • рибний соус1 1⁄2
  • фарш індички або курячий фарш1
  • білки2
  • олія2
  • Для гострого часникового соусу
  • соєвий соус1⁄4
  • рибний соус2
  • цукор2
  • garlic cloves, minced3
  • tablespoons grated fresh ginger2
  • tablespoon minced scallion1
  • teaspoons sriracha asian hot chili sauce2
  • teaspoons cornstarch2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте соус: збийте всі інгредієнти соусу у маленькій каструлі. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 2‑3 хвилини, доки соус не загусне достатньо, щоб покрити задню частину ложки. Відкладіть.

  2. 2

    Приготуйте котлети: розігрійте духовку до 350 °F (180 °C). У великій мисці змішайте всі інгредієнти, крім олії, руками. Сформуйте з суміші кульки діаметром приблизно 2,5 см. Викладіть їх на деко, змащене антипригарним спреєм, змажте верхівки олією та випікайте 12 хвилин, доки не будуть готові.

  3. 3

    Подавайте котлети з соусом та додатковим подрібненим базиліком і зеленою цибулею за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток