Курячі крила в теріякі‑лаймовій глазурі

На порцію

425ккал
30гБілки
17гЖири
36гВуглеводи

Соковиті крила в клейкі соєвій глазурі з лаймом – швидка і бюджетна вечеря для всієї родини.

Інгредієнти

4 порц.
  • рисове борошно2 tbsp
  • курячі крила900g

    ретельно просушені паперовим рушником

  • соєвий соус4 tbsp
  • часникові зубчики2

    натерті

  • імбир10g

    очищений і натертий

  • легкий коричневий м'який цукор4 tbsp
  • кукурудзяний крохмаль1 tbsp
  • лайм1

    цедра та сік

  • зелена цибуля2

    нарізані і залишені в мисці з крижаною водою, щоб скручувались

  • червоний чилі1

    тонко нарізаний

  • cooked jasmine rice

    and pak choi, to serve (optional)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C (200 °C конвекція/газ 8). Вистеліть найбільший дек пергаментним папером. Насипте рисове борошно у велику миску, приправте, потім обваляйте курячі крила у борошні. Переконайтеся, що вони добре покриті, і рівномірно розкладіть їх на деку. Випікайте 20 хв (або 15 хв у аерофритюрі), доки не почнуть підрум’янюватись.

  2. 2

    Поки курка готується, приготуйте глазур. Покладіть соєвий соус, часник, імбир, цукор і 150 мл води у маленьку каструлю на середньому вогні. Готуйте 4‑5 хв, доки не закипить і трохи загусне, потім візьміть 2 ст. л. і змішайте з кукурудзяним крохмалем. Поверніть суміш крохмалю назад у глазур, постійно збиваючи, і готуйте ще 3 хв до загустіння. Додайте сік лайму.

  3. 3

    Коли курка готується 20 хв, змажте її більшою частиною теріякі глазурі і поверніть у духовку ще на 20 хв (або у аерофритюр 10 хв), під час готування ще раз змастивши.

  4. 4

    Вийміть з духовки, знову змажте остаточно глазур’ю, потім посипте цедрою лайму, зеленою цибулею та чилі. Подавайте з пухким рисом і пак-чой, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток