Тофу в солодко‑чілі з ананасом і смаженою локшиною

На порцію

512ккал
23гБілки
18гЖири
63гВуглеводи

Обсмажте шматки твердого тофу і подайте їх з локшиною та консервованими ананасовими шматочками – бюджетна домашня вечеря в китайському стилі.

Інгредієнти

4 порц.
  • яйцеві локшини250g
  • тверде тофу (упаковка)396g
  • соус солодко‑чілі4 tbsp
  • соєвий соус4 tbsp
  • консервований ананас540g

    шматочки в соку, зціджені, сік залишити

  • рослинна олія1 tbsp
  • зелена цибуля8

    тонко нарізана (зелену частину залишити окремо)

  • заморожений нарізаний мікс перцю250g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Залийте локшину окропом і залиште розм'якнути на 15 хвилин. Розріжте тофу навпіл по центру, отримавши 2 тонші шматки, потім розріжте їх поперек, отримавши 4 прямокутники, і діагонально ще раз, отримавши 8 трикутників. На сковороді змішайте соус солодко‑чілі, 2 ст. л. соєвого соусу та 3 ст. л. ананасового соку. Додайте тофу і готуйте, доки соус не загусне і стане липким, перевертаючи тофу на половині часу. Перекладіть у сервізну тарілку з соусом і тримайте теплим.

  2. 2

    Зцідіть локшину. Розігрійте олію на сковороді, додайте перець і білі частини зеленої цибулі і смажте 8‑10 хвилин, доки перець не розморожується і не стане м’яким. Додайте ананас, локшину та залишок соєвого соусу, перемішайте і прогрійте. Подавайте з тофу, посипавши зеленими частинами цибулі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток