Тайське смажене креветки в солодко‑чилі соусі

На порцію

386ккал
32гБілки
12гЖири
41гВуглеводи

Легко приготоване смажене блюдо – ідеальний обід у будній день.

Інгредієнти

2 порц.
  • м'який коричневий цукор4 tbsp
  • рослинна олія1 tbsp
  • броколі1

    розділити на маленькі суцвіття

  • молодий кукурудзяний качанhalf a 250g pack

    порізаний навпіл довжиною

  • тайська червона карі паста2 tbsp

    (використали Bart's)

  • червоний перець1

    без насіння, нарізаний

  • тайський рибний соусsplash

    або соєвий соус з низьким вмістом солі

  • приготовлені заморожені креветки200g

    розморожені

Покрокова інструкція

  1. 1

    Висипте цукор у вок, додайте краплю води і розчиніть на слабкому вогні. Коли розтане, підвищте вогонь до кипіння, потім перелийте в термостійку миску.

  2. 2

    Розігрійте олію у воку, обсмажте броколі та кукурудзу 3 хвилини, доки вони не почнуть підпухати. Додайте карі пасту до карамелі, потім перелийте у вок. Додайте перець і готуйте ще 2 хвилини. Додайте рибний соус або соєвий, потім креветки і швидко обсмажте до прогріву. Подавайте одразу з рисом або локшиною.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток