Супер легкий дієтичний банановий пудинг

На порцію

530.2ккал
9.5гБілки
12.2гЖири
98гВуглеводи

Традиційний спосіб приготування бананового пудингу, який легко розносити, без залишків, у двох формах.

Інгредієнти

6 порц.
  • (16 унцій) коробка зниженої жирової ванільної вафлі (можна не використати всю коробку, залишити частину для посипки)1
  • (6 унцій) коробка безжирної безцукрової ванільної пудингової суміші1
  • склянки знежиреного молока (холодного)3
  • унції Cool Whip Free (розморожений)8
  • банани3 -4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У будь‑якій формі викласти один шар ванільних вафель на дно і відкласти.

  2. 2

    У великій мисці змішати суміш пудингу та молоко згідно інструкції на упаковці. Дати постояти 5 хвилин до загустіння.

  3. 3

    Обережно ввести Cool Whip у пудинг.

  4. 4

    Нарізати банани на скибочки товщиною 1/4 дюйма та викласти поверх вафель. Ложкою розподілити пудинг над бананами.

  5. 5

    Додати верх за бажанням. Я зазвичай викладаю шар ванільних вафель навколо країв, можна також подрібнити вафлі і посипати зверху, або додати ще бананів і Cool Whip. Якщо використовуєте банани для прикраси, збризнути їх лимонним соком, щоб не потемніли.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток