Смузі «Страви зеленої богині» з полуницею

• полуниця↗160g

  очищена

• шпинат (молодий)↗160g
• авокадо↗1

  розрізане навпіл і м’якоть вийнята ложкою

• йогурт (біо)150ml
• апельсини↗2

  вичавлені, плюс ½ ч. л. дрібно натертої цедри

Покрокова інструкція

1. 1

   Покладіть усі інгредієнти у блендер і збийте до повністю однорідної маси. Якщо суміш трохи густіша, додайте краплю холодної води і ще раз збийте. Розлийте у склянки і пийте одразу.