Зелені боби, смажені з часником

На порцію

46ккал
Білки
Жири
18гВуглеводи

Ці прості, корисні зелені боби з часником – чудовий гарнір до китайського застілля, приготовані з лише 4 інгредієнтів за 15 хвилин.

Інгредієнти

6 порц.
  • соняшникова олія2 tbsp
  • зелені боби200g
  • часникові зубчики3

    тонко нарізані

  • соус устричний1 tsp

    або соєвий соус

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у вокі, потім обсмажте зелені боби 5 хвилин, доки вони не почнуть підрум’янюватись. Додайте часник і готуйте ще, доки він не набуде легкого золотистого відтінку, потім влійте соус устричний і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток