Овсяні оладки Стюартшира

На порцію

447.2ккал
15.9гБілки
7.5гЖири
78.9гВуглеводи

Смачні легкі оладки з вівсянки та дріжджів, традиційно з регіону Мідлендс, графства Стюартшир у Англії. Вони підходять як для солоних, так і для солодких начинок.

Інгредієнти

3 порц.
  • тонка вівсяна крупа150
  • цілозернове борошно150
  • молоко300
  • вода300
  • пакетик швидкозростаючих дріжджів7
  • цукор1
  • сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте молоко та воду в каструлю і обережно підігрійте на плиті. Це потрібно, щоб створити сприятливі умови для дріжджів під час змішування тіста, тому тримайте температуру нижче 30 °C.

  2. 2

    Додайте всі сухі інгредієнти в миску і перемішайте, потім починайте вливати тепле молоко і воду, збиваючи вінчиком. Я прагнув отримати досить рідке тісто, і 600 мл спрацювало. За потреби можна додати менше або більше молока та води. Після змішування тіста накрийте його харчовою плівкою і залиште в теплому приміщенні приблизно на годину, щоб дріжджі підняли тісто.

  3. 3

    Коли тісто готове, обережно перемішайте його, змажте трохи маслом або олією гарячу антипригарну сковороду і вилийте достатньо тіста, щоб тонко покрити дно. Смажте з однієї сторони до золотистого кольору (близько 3 хвилин), потім обережно переверніть і смажте іншу сторону ще кілька хвилин.

  4. 4

    Примітка: Оскільки вівсянки містять менше борошна, а саме цілозернове, у них менше клейковини, тому вони схильні до розриву. Можливо, саме тому деякі додають звичайне борошно, але це не проблема — просто треба працювати обережніше. Не треба сильно трясти сковороду.

  5. 5

    З цього тіста вийде приблизно 6 великих вівсяних оладок. Не обмежуйтеся лише солоними начинками — фрукти, ягоди, крем-фреш, сироп, морозиво також чудово підходять.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток