Гострий вегетаріанський тако‑суп

На порцію

218.3ккал
12.6гБілки
1.3гЖири
42.7гВуглеводи
Підготовка: 65 хвГотування: 60 хв
СупЛегкоСуп#Вегетаріанське#Швидко

Отримала цей рецепт від колеги. Вона додала фарш, але без нього він теж дуже смачний і швидко готується. Можна посипати сиром і подати зі свіжим салатом — отримаєте чудову трапезу.

Інгредієнти

6 порц.
  • консервовані червоні боби1
  • консервовані чорні боби1
  • консервовані томати Rotel1
  • консервовані зелені чилі1
  • консервована кукурудза1
  • пакет приправи для тако1
  • пакет суміші для ранч соусу1
  • вода2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти у великій каструлі; не зливайте рідину з інгредієнтів.

  2. 2

    Добре перемішайте.

  3. 3

    Тушкуйте під кришкою на низькому вогні протягом однієї години.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток