Гострі теріякі креветки з кунжутним смаженим рисом

На порцію

705ккал
29гБілки
35гЖири
62гВуглеводи

Приготуйте гострі теріякі креветки з кунжутним смаженим рисом за 15 хвилин – порція на одну особу.

Інгредієнти

1 порц.
  • мультиварний коричневий басматі рис125g
  • масло

    для смаження

  • молодий пак чой2

    розрізаний навпіл

  • зелена цибуля2

    нарізана скибками по 3 см

  • яйце1

    легко збите

  • підсмажене кунжутне насіння1 tbsp

    плюс ще для подачі

  • сирі королівські креветки50g
  • соус теріякі3 tbsp
  • чилі соус2 tsp

    (наприклад, сирача)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Мікрохвильте рис 1 хвилину. Розігрійте трохи олії у сковороді на сильному вогні. Обсмажте пак‑чой і зелений цибулю 2 хвилини. Додайте яйце і перемішайте до скремблю, потім додайте рис і кунжутне насіння, готуйте 2 хвилини, доки не стане гарячим. Відкладіть.

  2. 2

    У іншій сковороді розігрійте трохи олії і обсмажте креветки 2 хвилини. Додайте соуси і готуйте, доки соус не загусне. Подавайте з овочами, рисом і кунжутом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток