Гострий смажений брюссельська капуста

На порцію

82ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Нудно варена брюссельська капуста? Спробуйте її смаженою з гострим перцем. Чудово підходить до запеченої свинини або індички.

Інгредієнти

4 порц.
  • брюссельська капуста500g

    обрізана і розрізана навпіл

  • соняшникова олія1 tbsp
  • чілі1

    нарізане кільцями

  • часникові зубчики2

    дрібно нарізані

  • великий шматок свіжого кореневого імбиру

    нарізаний тонкими смужками

  • соєвий соус

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть брюссельську капусту у підсоленій киплячій воді 3 хв, потім злийте. Нагрійте олію у вокові, обсмажте чілі, часник і імбир 1 хв. Додайте брюссельську капусту, готуйте 2 хв, потім полийте соєвим соусом. Швидко перемішайте перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток