Гострий курячий чилі-верде в мультиварці (низькокалорійний)

• великі томатіллі10
• перець халапеньо↗4
• цибуля, нарізана кубиками↗1
• часник (зубчики)↗3
• курячі філе (стрічки)↗10
• кумін↗1 1⁄2
• мелений кайєнний перець↗1
• сіль↗1
• вода↗1⁄4
• курячий бульйонний кубик↗1

Покрокова інструкція

1. 1

   Кип'ятіть томатіллі та халапеньо у воді 15 хвилин.

2. 2

   Вийміть і очистіть томатіллі (ВІНІ БУДУТЬ ГОРЯЧІ НА ДОТИК).

3. 3

   Зніміть стебла халапеньо, залишивши насіння, і покладіть їх разом з томатіллі у блендер.

4. 4

   Змішайте 15 секунд.

5. 5

   Перекладіть у мультиварку разом із рештою інгредієнтів.

6. 6

   Готуйте на високій температурі 3,5 години, потім вийміть курку і роздеріть її.

7. 7

   Поверніть у мультиварку ще на 1 годину і подавайте з рисом, або тортильями та квасолею.