Свинина з ананасом у пряному соусі

На порцію

315ккал
39гБілки
Жири
22гВуглеводи

Класичне поєднання свинини та ананасу в легкому ретро‑стилі: солодко-кислий однопотільний рецепт.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія2 tsp
  • свинячі стейки4

    обрізані від зайвого жиру

  • легкий мусковадо цукор2 tbsp
  • томатна паста1 tsp
  • ананас у банці432g

    кільця в соку, зціджені, сік збережений

  • чілі порошок½ tsp
  • китайська п'ять спецій1 tsp
  • кінза

    листя, для подачі

  • темний соєвий соус

Покрокова інструкція

  1. 1

    Додайте олію у велику антипригарну сковороду, добре приправте стейки, потім обсмажте 5 хвилин з кожного боку до золотистого кольору і майже готовності. У мисці змішайте цукор, соєвий соус, томатну пасту та більшість ананасового соку.

  2. 2

    Додайте кільця ананаса до сковороди і дайте їм трохи карамелізуватись разом зі свининою. Додайте чілі і п'ять спецій, обсмажте 1 хвилину до аромату. Влийте соєву суміш і дайте їй закипіти навколо свинини та ананаса кілька хвилин, доки не зменшиться і не стане липкою. Посипте кінзою і подавайте з рисом та китайськими овочами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток