Смузі Berry Boost

• Кокосовий йогурт↗125 мл
• Чорниця заморожена↗1/2 склянки
• Малина↗1/2 склянки
• Насіння льону↗1 ч.л (попередньо замочити)
• Порошок Purasana Red Power Mix↗1 ч.л

Покрокова інструкція

1. 1

   Підготовлюємо всі продукти.

   
2. 2

   Додаємо насіння льону, яке важливо попередньо замочити. Насіння льону - містить харчові волокна, які сприяють очищенню кишківника, кращому засвоєнню корисних речовин і виведенню шкідливих.

   
3. 3

   Додаємо порошок Purasana Red Power Mix. Він має унікальний склад із рослинних інгредієнтів, які багаті на антиоксиданти (асаї), вітаміни та мінерали, зокрема, залізо, яке вкрай необхідне для детоксу. Вітамін С, який міститься у аронії, підсилює засвоєння заліза, а бетаїн із буряка підтримує функції печінки.

   
4. 4

   Додаємо малину, чорницю та кокосовий йогурт. Кокосовий йогурт - пробіотик, що покращує стан мікрофлори. Малина та чорниця містять антоціани та кверцетин — потужні антиоксиданти, які захищають клітини печінки та підтримують детоксикацію. Малина ще багата на елагову кислоту (яка впливає на обидві фази детоксу)

   
5. 5

   Перебиваємо у блендері. Готово!