Діп зі слабленого макреля

На порцію

561ккал
25гБілки
49гЖири
Вуглеводи

Смачний діп, який можна зберігати в холодильнику для швидкої закуски, багатий омега‑3.

Інгредієнти

2 порц.
  • слаблений макрель250g

    філе, без шкіри, дрібно роздроблене

  • кислий крем142ml
  • зелена цибуляbunch

    обрізана і дрібно нарізана

  • хрін4 tsp
  • вибір хрустких сирих овочів

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте слаблений макрель, сметану та шнітки зеленої цибулі, щоб отримати текстурований діп, потім додайте хрін. Перекладіть у сервірну миску і подавайте зі стіками сирих овочів для занурення. Можна зберігати в холодильнику до 3 днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток