Шпинат з кунжутом

На порцію

104ккал
Білки
Жири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 1 хв
КорейськаГарнірЛегкоСалат#Вегетаріанське

Традиційно приправлена кунжутом, соєвим соусом, оцтом і цукром, ця швидка та проста страва – класичний і універсальний корейський гарнір.

Інгредієнти

2 порц.
  • підсмажена кунжутна олія1 tbsp
  • соєвий соус½ tbsp
  • підсмажений кунжут½ tsp

    подрібнений

  • рисовий оцет½ tsp
  • цукор½ tsp
  • часниковий зубчик1

    тертий

  • шпинат225g

    корінці обрізані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику каструлю з водою до кипіння та підготуйте велику миску з холодною водою та жменею льоду. Тим часом у середній мисці змішайте кунжутну олію, соєвий соус, кунжут, оцет, цукор, часник і за смаком перець, доки цукор не розчиниться. Відкладіть заправку вбік.

  2. 2

    Бланшируйте шпинат у киплячій воді, доки він лише зів'яне, потім швидко перенесіть його у холодну воду. Добре зцідіть і відтисніть зайву вологу. Обережно розпушіть грудки шпинату пальцями, перенесіть у миску з кунжутною заправкою і перемішайте. Накрийте і охолодіть близько 1 години, щоб смаки з’єдналися.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток