Курячі крила в кленово-кунжутному соусі

На порцію

120.7ккал
8.5гБілки
8.5гЖири
2.1гВуглеводи

Липкі, солодкуваті крила, що тануть у роті. Час підготовки не включає маринування.

Інгредієнти

  • кленовий сироп1⁄3
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію1⁄4
  • кунжутова олія3
  • чилі олія1
  • свіжий імбир1
  • часник3
  • курячі крила4
  • кунжутові насіння2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте перші 6 інгредієнтів у процесорі або блендері та пюруйте. Покладіть курячі крила у велику миску. Залийте їх пюре, накрийте і охолоджуйте в холодильнику щонайменше 2 години. (Можна підготувати за день до.)

  2. 2

    Розташуйте решітку у верхній третині духовки і розігрійте до 375°F. Вийміть курку з маринаду, залишивши маринад. Розкладіть крила на великій формі для випікання і запікайте 25 хвилин. Переверніть і запікайте ще 15 хвилин. Змастіть крила половиною маринаду і запікайте 7 хвилин. Переверніть і змастіть залишком маринаду. Посипте кунжутовими насінням і запікайте, доки крила і насіння не підрум'яняться, приблизно 7 хвилин.

  3. 3

    Перекладіть курку на піднос і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток