Курка в кунжуті для мультиварки

На порцію

146.3ккал
16.2гБілки
3.4гЖири
13.2гВуглеводи

Соковита курка в ароматному соєвому соусі з медом і підсмаженим кунжутом, ідеальна для заморожування.

Інгредієнти

6 порц.
  • курячі ніжки без шкіри, з приєднаними стегнами без шкіри6
  • соєвий соус1⁄2
  • легкий коричневий цукор (упакований)1⁄4
  • часниковий зубчик, подрібнений1
  • томатний соус1
  • підсмажені кунжутні насіння1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть курку у мультиварку.

  2. 2

    У мисці змішайте соєвий соус, коричневий цукор, часник і томатний соус.

  3. 3

    Залийте соусом курку. Накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі близько 5 годин, доки курка не стане м’якою.

  4. 4

    Викладіть на тарілку і посипте кунжутом.

  5. 5

    Для заморожування: охолодіть, упакуйте в пакет, підпишіть і заморозьте (кунжут додавайте окремо під час розігріву).

  6. 6

    Для подачі: розігрійте в мікрохвильовій печі до потрібної температури і посипте кунжутом.

  7. 7

    Примітка: щоб підсмажити кунжут, розігрійте духовку до 350°. Розподіліть кунжут у 9‑дюймовій формі для пирога або кексу. Підсмажуйте близько 5 хвилин до золотистого кольору. Або підсмажте в сухій сковороді на низькому вогні 3‑4 хвилини.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток