Морепродукти, ананас і кокосові кебаби

На порцію

217ккал
17гБілки
15гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 10 хв
ТайськаОсновна страваЛегкоГриль#Здорове

Нанизайте суміш креветок, білої риби, лосося та ананасу на дерев'яні шпажки і піджарте до досконалості

Інгредієнти

8 порц.
  • великі, неочищені королівські креветки16
  • філе лосося без кісток500g

    і філе білої риби, очищене та нарізане крупними шматками

  • кокосове молоко200ml
  • свіжий ананас

    нарізаний кубиками

  • сушений кокос85g
  • масло
  • лайм

    дольки, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вам знадобиться 8 шпажок. Якщо використовуєте дерев'яні, замочіть їх на 30 хвилин перед приготуванням. Розпаліть барбекю і дочекайтеся, поки полум'я трохи згасне, або розігрійте сковороду‑гриль до димного гарячого стану.

  2. 2

    Змішайте у мисці креветки, рибу, кокосове молоко та трохи приправ, потім нанизайте їх на шпажки разом із шматочками ананасу. Насипте сухий кокос на тарілку і обкачайте кожен рибний кебаб у ньому, притискаючи, щоб кокос прилип. Змажте кебаби трохи олією і готуйте 3‑4 хвилини з кожного боку, доки креветки не стануть рожевими, а риба не буде готовою. Подавайте з дольками лайма.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток