Риба фарширована грибами

На порцію

700ккал
120гБілки
10гЖири
30гВуглеводи

Соковита риба, фарширована ароматною сумішшю грибів і рису, запечена у фользі до золотистої скоринки.

Інгредієнти

4 порц.
  • пеленгас:1,5-2 кг
  • шампіньони:500 г.
  • рис:0,5 склянки
  • олія:для смаження
  • сіль, перець, приправи для риби:за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Рибу помити, почистити, розрізати її живіт, витягнути нутрощі та хребет. При цьому старатися не порушувати цілісності риби.

  3. 3

    Гриби помити, почистити та посмажити на рослинній олії до готовності. Рис промити та відварити в підсоленій воді до готовності. Потім перемішати рис з грибами, посолити, поперчити. Наповнити рибу цим фаршем, зашити розріз. Рибу загорнути у фольгу  та поставити запікатися в духовку на 45 хвилин. Готову рибу прикрасити скибками лимону, гілочками зелені та квіточками з моркви.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток