Запечені солодкі картоплі з хумусом

На порцію

298ккал
9.2гБілки
22.6гЖири
17гВуглеводи

Запечені солодкі картоплі подаються з хумусом і шпинатним салатом – простий і смачний варіант.

Інгредієнти

2 порц.
  • солодка картопля, нарізана кубиками1
  • оливкова олія1
  • щедра посипка приправ (sel de cuisine для мене)
  • свіжий шпинат, нарізаний2 чашка
  • оливкова олія (знову)1
  • трохи більше приправ (знову, sel de cuisine)
  • кришений або тертий білий сир
  • хумус

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте картоплю, перемішавши перші три інгредієнти. Викладіть на деко або форму для запікання і запікайте 15‑30 хвилин, залежно від розміру кусочків і бажаного ступеня підрум’янення.

  2. 2

    Перемішайте наступні чотири інгредієнти. На тарілку викладіть (велику) ложку хумусу. Вийміть запечену картоплю з духовки, перевірте готовність, скуштувавши кілька шматочків, і розподіліть половину на кожну тарілку!

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток