Рецепт баранини, маринованої у ківі та м’яті

На порцію

460ккал
35гБілки
26гЖири
Вуглеводи

М’яту дрібно наріжте. Ківі подрібніть у блендері. Змішайте ківі і м’яту, додайте сік лимона.

Інгредієнти

4 порц.
  • баранина700 г
  • ківі2-3 шт.
  • м'ятакілька гілочок
  • сік половини лимона
  • сіль і чорний мелений перецьза смаком.

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’яту дрібно наріжте. Ківі подрібніть у блендері. Змішайте ківі і м’яту, додайте сік лимона.

  2. 2

    М’яту дрібно наріжте. Ківі подрібніть у блендері. Змішайте ківі і м’яту, додайте сік лимона.

  3. 3

    Поріжте м’ясо на порційні шматки.

  4. 4

    Поріжте м’ясо на порційні шматки.

  5. 5

    М’ясо покладіть в маринад, посоліть, поперчіть. Поставте в холодильник на 1-2 години.

  6. 6

    М’ясо покладіть в маринад, посоліть, поперчіть. Поставте в холодильник на 1-2 години.

  7. 7

    Мариноване м’ясо викладіть у форму для запікання. Мужские ремни Львов

  8. 8

    Мариноване м’ясо викладіть у форму для запікання. Мужские ремни Львов

  9. 9

    Випікайте в розігрітій до 180 °С духовці протягом 40-50 хвилин.

  10. 10

    Випікайте в розігрітій до 180 °С духовці протягом 40-50 хвилин.

  11. 11

    На гарнір подайте рис або кус-кус.

  12. 12

    На гарнір подайте рис або кус-кус.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток