Універсальна запечена курка

На порцію

434ккал
51гБілки
25гЖири
Вуглеводи

Цей соковитий універсальний запік можна подавати з гарніром у неділю або використовувати як основу для інших ситних страв.

Інгредієнти

4 порц.
  • ціла середня курка

    (близько 1,6 кг)

  • лимон1

    розрізаний навпіл

  • цибуля1

    нарізана частками

  • оливкова олія2 tbsp
  • кілька гілочок тим'яну або розмарину

    гілочки, або навіть кілька лаврових листків

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Розв'яжіть ноги і розмістіть курку у форму для запікання, бажано антипригарну. Покладіть лимон, половину цибулі та кілька гілочок трав у порожнину. За потреби знову зав'яжіть ноги шнурком. Переверніть курку, щоб грудка була вниз, щедро приправте, потім полийте половиною олії. Запікайте 30 хв.

  2. 2

    Обережно переверніть курку, додайте залишок цибулі та ще кілька гілочок трав у форму, перемішайте їх з соками. Приправте грудку, потім полийте залишком олії. Запікайте ще 40 хв, доки не стане глибоко золотистою і ароматною. Перевірте готовність, вставивши шпажку у найтовстіший шматок стегна — соки мають бути прозорими. Якщо ні, запікайте ще 10 хв і перевірте знову. Охолодіть 30 хв, потім руками зніміть м'ясо з кісток великими шматками (це набагато легше, ніж коли курка холодна, і швидше охолоджуєте м'ясо в холодильнику). Охолоджуйте до 3 днів або використовуйте тепле м'ясо в одному зі своїх рецептів (див. нижче).

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток