Швидкий чилі з чорізо та квасолею

На порцію

463ккал
29гБілки
18гЖири
50гВуглеводи

Швидкий і ситний чилі, ідеально підходить до рису або печеної картоплі з сметаною.

Інгредієнти

2 порц.
  • чорізо100g

    нарізаний

  • томатний соус з чилі350g

    (використали Waitrose)

  • квасоля (червона)400g

    промита і зціджена

  • нут400g

    промитий і зціджений

  • рис

    для подачі з натуральним йогуртом або печеною картоплею та сметаною

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте чорізо кілька хвилин у антипригарній сковороді до хрусткої скоринки. Обережно злийте зайвий жир, потім додайте соус і боби разом зі 100 мл води. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 10 хвилин. Подавайте з рисом і йогуртом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток