Тыквений чізкейковий пудинг без цукру

• безцукрова швидка ванільна пудингова суміш↗1
• холодне знежирене молоко↗1
• ванільний протеїновий порошок4
• консервована гарбузова маса↗1⁄2
• спеція для гарбузового пирога1⁄2
• безжирний крем Cool Whip

Покрокова інструкція

1. 1

   Виміряйте молоко (у пакуванні вказано 2 склянки, але використайте лише 1 склянку). Додайте протеїновий порошок до молока. Ретельно перемішайте.

2. 2

   Додайте суміш для пудингу та спецію для гарбузового пирога в іншу миску і змішайте сухі інгредієнти ложкою або виделкою.

3. 3

   Влийте суміш молока з протеїном та суміш пудингу, перемішуючи ретельно.

4. 4

   Покладіть у холодильник і охолодіть. Перед подачею кожну порцію прикрийте 1 столовою ложкою Cool Whip.