Креветки з грибами та п'ятиспеційним стір‑фраї

На порцію

174ккал
23гБілки
Жири
Вуглеводи

Корисна страва з морепродуктами, грибами та капустою Сой, подається з цільнозерновими локшиною

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія2 tbsp
  • пучок зеленої цибулі1

    тонко нарізана

  • селер2

    стебла, нарізані смужками

  • зубчик часнику1

    подрібнений

  • китайський п'ятиспеційний порошок½ tsp
  • корінь імбиру 2 см

    тертий

  • каштанові гриби175g

    нарізані

  • капуста Сой

    тонко нашаткована

  • сирі королівські креветки450g
  • соєвий соус з низьким вмістом солі4 tbsp
  • відварені цільнозернові локшини

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Heat the oil in a large frying pan or wok. Add the spring onions and celery, and cook for a few mins. Add the garlic, five-spice and ginger, and cook for 1 min more. Add mushrooms and cabbage, and stir-fry for 5 mins, until the cabbage has wilted.

  2. 2

    Add the prawns and soy sauce, and cook for a further 5 mins until the prawns are pink. Serve with wholewheat noodles.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток