Поживний смузі зі шпинатом

Це напевно найсмачніший корисний смузі який я пила. Смузі найчастіше смачні, але чим більше всього мега-корисного ми в них пакуємо, тим менш смачними вони стають:-). Не вірите, додайте до смузі порошок спіруліни чи пророщеного ячменю, а може порошок ламінарії чи ще всіляких корисних чудо-порошочків для смузі, якими багаті, навіть у нас, стаціонарні та інтернет-магазини зі здоровими продуктами, що з'являються як гриби після дощу. Цей смузі і корисний і дуже смачний! Без порошочків, зате зі шпинатом та зернятами льону, не кажучи про користь свіжого апельсинового соку, банана та домашнього йогурту з живими бактеріями. При бажанні, шпинат можна замінити руколою. Це не менш корисна зелень аніж шпинат, буде лиш трішки пікантніше. А загалом, можна робити таке смузі з будь-якою улюбленою зеленню. Завдяки солодкості банана, можна не додавати цукру, особливо, якщо Ваші апельсини теж солодкуваті.