Свинячі відбивні з апельсиновим рисом

На порцію

438.7ккал
27.6гБілки
19.2гЖири
36.9гВуглеводи

Рецепт з журналу «Taste of Home».

Інгредієнти

4 порц.
  • свінячі відбивні4
  • рослинна олія1
  • швидкорозчинний рис1 1⁄3
  • апельсиновий сік1
  • сіль і перець
  • концентрований суп з куркою та рисом1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У сковороді обсмажте свинячі відбивні з обох боків у олії до золотистої скоринки.

  2. 2

    Посипте рис у змащену форму 9‑дюймів квадратну.

  3. 3

    Додайте сік; розкладіть відбивні поверх рису.

  4. 4

    Посипте сіллю і перцем.

  5. 5

    Залийте супом відбивні.

  6. 6

    Накрийте кришкою і випікайте при 350°F (175°C) 20 хвилин.

  7. 7

    Зніміть кришку; випікайте ще 10‑15 хвилин, доки соки м'яса не стануть прозорими, а рис не стане м'яким.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток