Лазанья з полентой

На порцію

469.1ккал
14.2гБілки
10.4гЖири
81.9гВуглеводи

Полента з будь‑якими інгредієнтами – чудова! Це рецепт з Cooking Light, жовтень 2005 року.

Інгредієнти

6 порц.
  • соус маринара1
  • оливкова олія1
  • нарізана цибуля1
  • нарізаний червоний болгарський перець1⁄2
  • фарш індички1
  • нарізані гриби1
  • нарізані цукіні1⁄2
  • часникові зубчики2
  • італійські приправи
  • полента1
  • тертий нежирний моцарела1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350 °F (180 °C).

  2. 2

    Вилийте ½ склянки соусу маринара у квадратну форму 8" і розподіліть по дну, відкладіть вбік.

  3. 3

    Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні.

  4. 4

    Додайте цибулю та болгарський перець; смажте 4 хвилини, доки не стануть м’якими.

  5. 5

    Додайте фарш індички; готуйте 2 хвилини.

  6. 6

    Додайте гриби, цукіні, часник і італійські приправи; смажте 2 хвилини, часто помішуючи, доки гриби не стануть м’якими.

  7. 7

    Додайте соус маринара; зменшіть вогонь і тушкуйте 10 хвилин.

  8. 8

    У форму викладіть 9 скибок поленти, потім рівномірно розподіліть половину овочевої суміші.

  9. 9

    Посипте ¼ склянки тертого нежирного моцарела, потім викладіть решту поленти поверх сиру.

  10. 10

    Накрийте поленту рештою овочевої суміші і посипте залишком ¼ склянки сиру.

  11. 11

    Накрийте форму і випікайте 30 хвилин.

  12. 12

    Зніміть кришку і випікайте ще 15 хвилин, доки не з’явиться пінка.

  13. 13

    Дайте постояти 5 хвилин.

  14. 14

    Подавайте з хорошим Чіанті або іншим насиченим червоним вином.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток