Яловичина з ананасом і імбиром у стилі стір‑фрай

На порцію

267ккал
22гБілки
12гЖири
18гВуглеводи

Підвищте смак здорової їжі за допомогою китайської стір‑фрай страви, що поєднує фрукт, імбир і соєвий соус.

Інгредієнти

2 порц.
  • яловичина (стейк)400g

    тонко нарізаний

  • соєвий соус3tbsp
  • м'який коричневий цукор2tbsp
  • чилі соус1tbsp
  • рисовий винний оцет1tbsp
  • рослинна олія2tsp
  • імбир

    порізаний тонкими смужками

  • зелена цибуля4

    нарізана довжиною 3 см

  • ананас200g

    нарізаний кубиками

  • кінза

    листя, для подачі

  • рис

    з зеленню, для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте стейк, соєвий соус, цукор, чилі соус і оцет, залиште на 10 хв.

  2. 2

    Розігрійте вок з 1 ч. л. олії. Вийміть стейк з маринаду і обсмажте порціями, потім відкладіть. Додайте ще трохи олії і обсмажте імбир до золотистого кольору. Додайте зелену цибулю та ананас, поверніть стейк у сковороду. Перемішайте і прогрівайте 1 хв, потім додайте залишок маринаду. Смажте, поки соус не загусне і все не прогріється. Подавайте, посипавши кінзою, з рисом і зеленню за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток