Ідеальний ананасово‑полуничний смузі (здоровий!)

На порцію

165.6ккал
6.1гБілки
5гЖири
26гВуглеводи

Оптимальна текстура – не надто густо і не надто рідко, з яскравим фруктовим смаком без зайвої солодкості.

Інгредієнти

1 порц.
  • заморожена полуниця↗1⁄2
  • свіжий ананас↗1⁄4
  • лід1
  • полуничний йогурт↗1⁄8
  • молоко↗1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть усі інгредієнти у блендер.

  2. 2

    Збивайте до однорідної, без грудок консистенції.

  3. 3

    Налийте у склянку і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток