Ідеальна мікрохвильова вівсяна каша з корицею та коричневим цукром

На порцію

105.1ккал
4.3гБілки
1.7гЖири
18.5гВуглеводи

Швидко, смачно, корисно і ситно – саме те, що я шукаю в вівсянці. (Порада: додайте 1 ч. л. какао, 1 ч. л. молока і 1 ст. л. родзинок, шоколадних крапель або мигдалю). Можна підготувати суху суміш заздалегідь і зберігати в пакетах.

Інгредієнти

1 порц.
  • швидкозварювальні вівсяні пластинки1⁄3
  • коричневий цукор Twin1
  • кориця1⁄4 - 1⁄2
  • сіль1⁄4
  • вода, кип'ячена1⁄2 - 2⁄3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте вівсянку, коричневий цукор і корицю, посипте сіллю.

  2. 2

    Влийте склянку окропу в миску (я вважаю, що якщо вода вже кипить перед мікрохвильовим етапом, каша виходить краще).

  3. 3

    Поставте в мікрохвильову піч 30 секунд, перемішайте, потім ще 25‑45 секунд (залежно від бажаної густоти).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток