Метод приготування нуту по Отоленьї

На порцію

242.6ккал
12.9гБілки
Жири
40.4гВуглеводи

Метод Ютама Отоленьї для приготування нуту, який робить шкірки м’якими, ідеально підходить для хумусу.

Інгредієнти

  • сушені нут1 1⁄3
  • харчова сода1
  • вода7

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вечір перед приготуванням покладіть нут у велику миску і залийте холодною водою, щонайменше вдвічі більше об’єму. Замочіть на ніч принаймні 12, а можливо до 24 годин.

  2. 2

    Наступного дня злийте воду з нуту. У великій каструлі на сильному вогні додайте нут і харчову соду. Готуйте близько трьох хвилин, постійно помішуючи.

  3. 3

    Додайте воду і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до слабкого кипіння і готуйте, знімаючи піну та шкірки, що піднімаються на поверхню.

  4. 4

    Нут варитиметься 10‑40 хвилин, залежно від сорту та свіжості, іноді довше. Перевіряйте після 10 хвилин, а потім кожні 2 хвилини. Готовий нут має бути дуже м’яким, легко розпадається під тиском пальця.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток