Відкриті квіткові пельмені

На порцію

47ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Ці китайські закуски виглядають складно, але насправді їх дуже легко приготувати, і вони ще й корисні.

Інгредієнти

24 порц.
  • філо листи

    6 великих або 9 маленьких листків

  • розтоплене масло
  • арахісова олія
  • часникові зубчики3

    тонко нарізані

  • морква1

    очищена і тонко натерта

  • половина весняної або іншої зеленої капусти

    натерта

  • консервовані бамбукові пагони220g

    зціджені і тонко нарізані

  • малі каштанові гриби100g

    нарізані

  • соус устричний
  • легкий соєвий соус
  • пучок цибулі‑шніт

    порізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією/газ 4. Складіть 3 листи філо один на один, змащуючи розтопленим маслом між кожним шаром, потім повторіть з рештою філо. За допомогою круглого вирізу діаметром 7 см виріжте 24 кола. Змажте отвори у нон-стік міні-формі для мафінів розтопленим маслом і притисніть кола до отворів (можна робити порціями – решту кіл тримайте під вологою рушником). Випікайте 15 хвилин до золотистого кольору. Можна зберігати в герметичному контейнері до доби.

  2. 2

    Для подачі поверніть форми з філо в теплу духовку, щоб прогріти їх. Нагрійте олію у вок або сковороді на середньому вогні. Обсмажте часник кілька секунд, додайте моркву, капусту та бамбукові пагони, смажте 2 хвилини. Додайте гриби, устричний і соєвий соус, смажте ще 1 хвилину, зніміть з вогню, додайте цибулю-шніт. Приправте перцем, розкладіть начинку у форми і подавайте пельмені одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток