Курка теріякі в NuWave

• boneless chicken breasts↗3 -4
• teriyaki marinade, sauce↗1⁄2
• medium onion↗1
• chopped garlic1
• lemon juice↗1
• pepper↗1

Покрокова інструкція

1. 1

   Наріжте курячі грудки на шматки довжиною 3‑4 дюйми. Помістіть їх у пакет‑зіп разом із соусом теріякі, нарізаною цибулею, часником, лимонним соком і перцем. Замаринуйте в холодильнику 2 години.

2. 2

   Розмістіть курку на решітці висотою 1 дюйм у печі Nu‑Wave і готуйте 15 хвилин. Вилийте маринад у алюмінієву форму, каструлю або інший посуд, придатний для Nu‑Wave. Вийміть курку, покладіть її на маринад і переверніть. Готуйте ще 15 хвилин. Дайте постояти 5‑10 хвилин і подавайте.

3. 3

   Регулюйте час приготування для більших шматків.