Курячий карі з арахісом

На порцію

358ккал
43гБілки
18.9гЖири
Вуглеводи

Швидкий і ароматний кремовий карі з куркою готовий за 20 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • великий червоний чилі1

    без насіння

  • імбир кореневий, довжиною палець, ½ шт

    грубо нарізаний

  • товстий зубчик часнику1
  • невеликий пучок кінзи

    стебла грубо нарізані

  • соняшникова олія1 tbsp
  • філе курячих грудок без шкіри4

    нарізані кубиками

  • арахісове масло5 tbsp
  • курячий бульйон150ml
  • грецький йогурт200g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тонко наріжте чверть чилі, потім решту покладіть у кухонний комбайн разом з імбиром, часником, стеблами кінзи та однією третиною листя. Зблендуйте до грубої пасти, за потреби додавши трохи води.

  2. 2

    Нагрійте олію на сковороді, швидко обсмажте курячі кубики 1 хвилину. Додайте пасту ще на хвилину, потім вмішайте арахісове масло, бульйон і йогурт. Коли соус м’яко кипить, готуйте 10 хвилин, доки курка не буде готова, а соус не загусне. Додайте більшість залишкової кінзи, а решту розсипте зверху разом з чилі, якщо використовуєте. Подавайте з рисом або пюре зі солодкої картоплі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток